El estrés es un fenómeno muy frecuente en el mundo laboral,
con graves consecuencias para la salud de la persona que lo padece.
Esta patología va
en aumento debido a los grandes cambios que está sufriendo el mundo económico y
social. Los trabajadores tendrán que ir asumiendo todos estos cambios,
posiblemente cada vez más difíciles de superar, pudiendo llevar esta situación
a padecer estrés.
La causa del estrés son los
estresantes, los cuales son agentes que estimulan losprocesos deestrés
nerviosos y hormonales. Los estresante se pueden dividir en tres categorías, a
saber,psicosociales, bioecológicas (funciones orgánicas y
medio ambiente)y personalidad
Psicosociales Estos son el resultado de una interacción entre el comportamiento
social y la manera
en que nuestros sentidos y nuestras mentes interpretan estos comportamientos
PSICOFISIOLOGIA DEL ESTRÉS
El estrés también
tiene manifestaciones físicas y psicológicas. Cuando las demandas de nuestra
vida son grandes, nos sentimos tensos y ansiosos; y podemos notar que nuestro
corazón late más rápido y esto es una manifestación física de estrés.
El estrés también
tiene manifestaciones físicas y psicológicas. Cuando las demandas de nuestra
vida son grandes, nos sentimos tensos y ansiosos; y podemos notar que nuestro
corazón late más rápido y esto es una manifestación física de estrés.
CAUSAS DEL ESTRÉS
Psicosociales
Estos son el resultado de una interacción entre el comportamiento social y la manera
en que nuestros sentidos y nuestras mentes interpretan estos comportamientos.
En otras
palabras, el estrés social se determina por el significado que le asignamos a los eventos de
nuestras vidas. Aquí debemos, por ende, comprender que como cada persona tiene un
patrón de diferente, también su estrés será diferente.
Bioecológicas :
Las causas bioecológicas se originan de toda actividad derivada de nuestras funciones
normales y anormales de los órganos y sistema del organismo humano, incluyendo de los que produce el ejercicio, y de aquellos estresantes que surgen de nuestro ambiente físico o
ecológico.
Funciones Orgánicas (factores biológicos):
Se incluyen todo tipo de enfermedad causado por bacterias, virus, sustanciastóxicas (drogas, nicotina, alcohol), deficiencias alimenticias , obesidad, el hambre, la sed y todo tipo de estímulo químico-fisiológico que cause dolor ( enfermedades).
Actividad Física/Ejercicio:
Representan cualquier tipo de actividad física, ejercicio o deportes. Son aquellos
estresores que demandan al cuerpo una mayor cantidad de energía para realizar un esfuerzo
deportivo o actividad física, como lo son el correr, nadar, recortar la grama, entre otros.
Factores Ambientales:
Son condicionamientos del medio físico que nos obligan, de vez en cuando, a
una reacción de estrés, tales como: calor, frío, ruido, estímulos ópticos, la contaminación del aire, heridas o traumas, entre otras.
EVALUACION DE DAÑOA Y ANALISIS DE NECESIDADES (EDAN)
INTRODUCCION PARA APLICACION:
La Evaluación de Daños y
Análisis de Necesidades (EDAN) es una herramienta utilizada para conocer el
grado de afectación que la población ha sufrido ocasionado por un evento
adverso en un lugar y tiempo determinado. Como lo dice su nombre; se utiliza
para evaluar los daños y analizar-priorizar necesidades, por medio de la
identificación y registro cual-cuantitativo de la extensión, gravedad y
localización de los efectos de un evento adverso; así como la identificación de
recursos locales y requeridos, permitiendo así, brindar ayuda humanitaria de
forma eficiente y adecuada al lugar en específico .La evaluación de daños debe
ser organizada desarrollando un método sistemático que permita proceder
rápidamente, con el fin de establecer una información adecuada para la toma de
decisiones, sobre medidas de asistencia y diseño de técnicas efectivas para la
reducción de los efectos, presentes y futuros, del evento.
CRITERIOS PARA DECIDIR SU APLICACIÓN:
Este instrumento de
medición cuali-cuantitativo de la extensión, gravedad y localización de los
efectos de un evento adverso; se aplica únicamente cuando un porcentaje del 50%
ó mayor de la población ha sido afectado, y cuando ésta no cuenta con los propios
medios para responder a las afectaciones ocasionadas. Su aplicación es
necesaria para saber la extensión de un desastre y tomar decisiones, por lo
tanto es un paso ineludible de la llamada Respuesta a Contingencias.
Es preferible que se trate
de una “auto-evaluación” por parte de la brigada local de EDAN; cuando ésta no
existe, la evaluación podrá también ser realizada por brigadistas de la
microrregión ó de otras zonas, pero siempre acompañados con personas del lugar
a ser evaluado.
TIPOS DE EVALUCION:
- EDAN General Preliminar:
Se aplica antes de las primeras 8 horas de la ocurrencia del evento. Es la evaluación
que nos dará una primera apreciación del desastre, teniendo como referencia la
información previa del lugar en que ha ocurrido la emergencia. Se espera obtener
en el menor tiempo posible la información esencial para tomar decisiones de
corto plazo sobre la afectación de la salud, líneas vitales, infraestructura productiva,
viviendas y edificios públicos. Cuando se cuenta con una buena red de brigadas de
auto-evaluación, nodos de procesamiento por municipio/microrregión y un sistema
de comunicación satelital operativo en momentos de desastre, esta EDAN será
suficientemente completa y no es necesario aplicarla en forma complementaria.
- EDAN General
Complementaria: En situaciones en las que las primeras 24 horas no es posible
entrar a algunas comunidades, obtener información de calidad, ó bien, cuando el
evento que produce el desastre se sigue presentando en forma acumulativa (ej.
Inundaciones cuando las lluvias se siguen presentando), se aplica de nuevo el
EDAN una vez pasadas las primeras 72 horas, ó tantas veces como sea necesario
si las condiciones causantes del desastre presentan un cambio. Esta evaluación
vuelve a darnos información, cada vez más completa, sobre la afectación de la
salud, líneas vitales, infraestructura productiva, viviendas y edificios
públicos. También permite detectar puntos críticos para las fases de
rehabilitación y reconstrucción.
- EDAN Específica: Luego de
la EDAN General, es posible que se requieran evaluaciones específicas para
temas en los que los daños son especialmente graves, ó bien para los que hay
interés de algún fondo de respuesta ó de recuperación. Tal es el caso de
evaluaciones en el tema de agua y saneamiento, salud pública, vivienda, medios
de vida/alimentación, etc. En México, muchas de estas evaluaciones están
fuertemente desarrolladas por dependencias gubernamentales y responden a normas
y reglas que en el momento del desastre debemos retomar. El PNUD ha llevado a
cabo sobretodo evaluaciones específicas en el tema de Agua y Saneamiento
(metodología ESFERA), Vivienda (metodología PNUD-UADY) y Medios de Vida
(metodología PMR-PNUD), y cuenta con los formatos y capacitaciones para
aplicarlos. Ejes de Evaluación de un EDAN General: En la EDAN se evalúan 4
ejes: Prioridades Humanitarias:
• Salud Pública: Mortalidad
y Morbilidad: presencia de enfermedades ocasionadas directamente por el tipo de
desastre ocurrido.
• Acceso a agua de calidad.
• Acceso a alimentos
durante la emergencia.
• Situación de los
albergues y/ó refugios.
- Infraestructura pública
vital:
• Agua Potable.
• Drenaje ó equivalentes.
• Energía eléctrica.
• Telecomunicaciones y
transporte.
- Infraestructura
productiva y Medios de Vida:
• Sector agropecuario
(sector primario)
• Sector industrial y
manufacturero (sector secundario)
• Sector bancario,
turístico y del comercio (sector terciario)
- Vivienda y edificaciones
públicas
Todos estos indicadores se
deberán expresar en términos de cantidad y porcentaje. El formato permite que
se especifique sexo y a veces grupos de edad de la población afectada, número
de personas y familias por vivienda, número de personas y familias que
requieran alojamiento temporal, deducidas de aquellas viviendas consideradas no
habitables.
Al combinar la afectación a
viviendas con la pérdida parcial ó total en medios de vida, el formato EDAN nos
arroja la cantidad de familias que requieren ayuda humanitaria urgente, que no
siempre coincide con las que están en albergues (ya que muchas familias se
trasladan a casas de parientes ó habitan sus viviendas aunque éstas se
encuentren muy deterioradas).
Es importante que en
coordinación con autoridades y comités locales se tomen en cuenta las necesidades
y las propuestas diferenciadas de grupos vulnerables como Niños, Niñas, Mujeres
y Personas Mayores de Edad, así como personas con capacidades diferentes. Para
esto se podrán utilizar los recuadros en blanco donde se propone incluir
observaciones, sugerencias, propuestas.
A lo largo de la
historia, la naturaleza ha dado sobradas muestras de su gran poder, y cuando
produce un gran desastre natural, nos recuerda su presencia. La vida del hombre, desde los tiempos más
remotos, ha experimentado inundaciones, la fuerza de los huracanes y tornados,
la violencia de las erupciones volcánicas y los terremotos año tras año, los desastres naturales traen como consecuencia un
mayor número de pérdidas humanas y
materiales.Las causas de este aumento en las pérdidas están relacionadas con el mayor número de población, la
creciente urbanización, el tipo de actividades económicas, el
asentamiento de la población en lugares de riesgo, etc .El daño producido por una catástrofe natural a menudo resulta de una peligrosa
combinación entre las fuerzas de la naturaleza y la actividad del hombre;
por ejemplo, la deforestación aumenta la frecuencia y la magnitud de las inundaciones. Es evidente que el impacto de
las catástrofes no sería tan devastador si los hombres fueran más
prudentes y previsores. Existen muchas medidas
que podrían adoptarse y que, sin embargo, son ignoradas. Sólo se puede estar
prevenido y preparado para enfrentar una catástrofe cuando setiene un buen
conocimiento del fenómeno que lo origina y los riesgos que secorren. Es
por ello que cada vez con más frecuencia se escucha la práctica dela llamada
“cultura de prevención”.Es preciso conocer la difusión geográfica, la
frecuencia, la intensidad de losfenómenos
que pueden dar lugar a un desastre natural. De esta forma, las pérdidas
humanas y materiales disminuirían considerablemente. El trabajo de prevención es arduo, pero mucho más barato y grato
que las operaciones de socorro y reconstrucción-
VIDEO DE GESTIÓN RIESGOS DE DESASTRES
CENTRO
NACIONAL DE ESTIMACIÓN, PREVENCIÓN y REDUCCIÓN DEL RIESGO DE DESASTRES
(CENEPRED)
La
ley establece que el Centro Nacional de Estimación, Prevención y Reducción del
Riesgo de Desastres (CENEPRED) es un organismo público ejecutor, con calidad de
pliego presupuestal, adscrito a la Presidencia del Consejo de Ministros El
CENEPRED está encargado de coordinar , facilitar y supervisar la formulación e
implementación de la Política Nacional en los procesos de estimación,
prevención y reducción del riesgo, así como de reconstrucción.
Le
corresponde desarrollar, proponer y asesorar al ente rector del SINAGERD,
incluyendo a los entes públicos y privados que conforman el Sistema, respecto
de la política, lineamientos y mecanismos referidos a los procesos de
estimación, prevención y reducción de riesgo y reconstrucción.
LEY Y REGLAMENTO DEL SISTEMA NACIONAL DE GESTIÓN DE RIESGO DE DESASTRES SINAGERD
ARTÍCULO 1. DEL OBJETO. El presente Reglamento tiene por objeto
establecer las normas necesarias para asegurar la plena efectividad y
aplicación de la Ley creadora del SISTEMA NACIONAL DE GESTIÓNDE RIESGOS (SINAGER)
publicada en La Gaceta, en el Decreto Número151-09, de fecha 26 de Diciembre de
2009 y en cumplimiento del mandato establecido en su Artículo 60. Cuya finalidad es identificar y reducir los riesgos
asociados a peligros, minimizar sus efectos
y atender situaciones de peligro mediante lineamientos de gestión.
El 24 de Junio de 1859 en Solferino al norte de
Italia, se libraba una batalla entre Franceses e Italianos contra los
Austríacos que ocupaban el país, este enfrentamiento causó en pocas horas
cuarenta mil (40.000) víctimas entre muertos y heridos.
Los
servicios sanitarios del ejército eran insuficientes para atender a las
víctimas y los heridos morían en el abandono y dolor de sus heridas, situación
presenciada por el ciudadano suizo HENRY DUNANT que con ayuda de los habitantes
de localidades vecinas atendieron a las víctimas sin hacer ningún tipo de
discriminación.
En el
año 1862 Henry Dunant escribe un libro llamado "Mis Recuerdos de
Solferino", éste impactó a la sociedad Europea y no escatimó esfuerzos en
la búsqueda de los medios necesarios para proteger a los seres humanos víctimas
de los conflictos y el personal encargado de asistirlos. Su plan era la
fundación, en cada país, en tiempos de paz, de sociedades de socorro, capaces
de ayudar a los heridos en tiempos de guerra.
LA ACCIÓN HUMANITARIA COMO CONTEXTO
Es ya un lugar común el decir que los
cambios en la situación internacional desde los primeros años noventa han
influido en las diversas políticas de carácter internacional y han ocasionado, entre
otros, este auge del interés por el humanitarismo. Agrupando sintética mente algunas razones que explicarían y en ocasiones justificarían este crecimiento
tendríamos:
• Aumento del número de desastres y de su
impacto sobre las poblaciones vulnerables. No nos detenemos en dar datos muy
conocidos sobre el aumento de desastres ligados al calentamiento climático y la
mala gestión de recursos naturales que se han multiplicado en los últimos años.
En el periodo entre 1999 y 2003 se produjeron 59.000 muertos por año, a los que
se suman afectados materiales, físicos o psicológicos. El número de los
afectados es muy superior al de las víctimas fatales: 303 millones por año para
el periodo 1996-2000 (véase el informe para 2004 de la Federación Internacional
de la Cruz Roja y la Media Luna Roja, (IFRC, 2005).
• Cambios en la tipología de los conflictos
violentos y persistencia de «emergencias complejas».
• Aumento de la conciencia ciudadana y la
solidaridad.
• Apoyo público a estas cuestiones
expresado en unas cifras récord de captación de fondos provenientes de los
ciudadanos tras desastres naturales.
• Mayor «visibilidad» de las cuestiones
humanitarias en relación a la cooperación para el desarrollo.
• «Cansancio» de las políticas de
cooperación al desarrollo y búsqueda, por tanto, de acciones que proporcionen
un resultado (feed-back) inmediato.
• Creciente interés de los gobiernos en las
cuestiones humanitarias. Unido a eso, mayor utilización de la AH como un
instrumento más de respuesta a las crisis.
LOS CÓDIGOS DE CONDUCTA:
El propósito del presente Código de
Conducta es preservar nuestras normas de comportamiento. No se tratan en él
detalles de las operaciones, como por ejemplo la forma de calcular las raciones
alimentarias o de establecer un campamento de refugiados. Su propósito es más
bien mantener los elevados niveles de independencia, eficacia y resultados que
procuran alcanzar las organizaciones no gubernamentales (ONG) y el Movimiento
Internacional de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja en sus intervenciones a
raíz de catástrofes.
Las asistencia internacional
humanitaria esta regida por un código de conducta, un decálogo que establece
las normas a seguir en caso de desastre. Elaborado en 1994 por la Federación
Internacional de Sociedades de la Cruz Roja, el Comité Internacional y la Media
Luna Roja, desde entonces ha sido firmado por más de un centenar de
organizaciones en todo el mundo.
El Código de Conducta Humanitario
está considerado una referencia para las organizaciones a la hora de intervenir
en casos de desastre. "Es la base ética para el trabajo humanitario de las
ONG", asevera la Coordinadora de ONG para el Desarrollo (CONGDE). Se trata
de un conjunto de normas de comportamiento que no detallan el desarrollo de las
operaciones, pero intentan mantener "elevados niveles de independencia,
eficacia y resultados" en las intervenciones en catástrofes.
PROYECTO ESFERA
La
filosofía del Proyecto Esfera: el derecho a vivir con dignidad El Proyecto
Esfera o simplemente «Esfera» fue iniciado en 1997 por un grupo de
organizaciones no gubernamentales (ONG) humanitarias y el Movimiento Internacional
de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja. Su objetivo era mejorar la calidad de
sus acciones durante las respuestas en casos de desastre y rendir cuentas
acerca de ellas. La filosofía de Esfera se funda en dos convicciones esenciales:
primero, que las personas afectadas por un desastre o un conflicto armado
tienen derecho a vivir con dignidad y, por lo tanto, a recibir asistencia: y
segundo, que se deben tomar todas las medidas posibles para aliviar el
sufrimiento humano ocasionado por los desastres y los conflictos armados.
Con
el fin de plasmar estas dos convicciones esenciales, el Proyecto Esfera redactó
la Carta Humanitaria y elaboró un conjunto de normas mínimas en algunos
sectores clave para salvar vidas. Dichas normas se exponen en los cuatro capítulos
técnicos del Manual: abastecimiento de agua, saneamiento y promoción de la
higiene; seguridad alimentaria y nutrición; alojamiento, asentamientos humanos
y artículos no alimentarios, y acción de salud. Las normas esenciales versan
sobre los procesos y se aplican a todos los capítulos técnicos.
CARTA
HUMANITARIA
La
Carta Humanitaria y las normas mínimas se publican juntas en este Manual, del
cual usted está leyendo la última edición. El Manual de Esfera fue concebido para
servir en la planificación, la implementación, el seguimiento y la evaluación de
las respuestas humanitarias. También es una herramienta eficaz de promoción
para negociar con las autoridades el ámbito de la acción humanitaria y la asignación
de recursos. Además, es útil para las actividades de preparación para desastres
y la elaboración de planes de contingencia, ya que los donantes piden con cada
vez mayor frecuencia que se haga referencia a las normas de Esfera en los
informes que exigen.
La
Carta Humanitaria, los principios de protección y las normas esenciales El
enfoque de Esfera para las respuestas humanitarias, basado en los derechos y centrado
en las personas, está articulado en la Carta Humanitaria, los principios de
protección y las normas esenciales. Estos textos hacen hincapié en la
importancia de hacer participar a la población afectada y a las autoridades
nacionales y locales en todas las etapas de la respuesta. Los principios de
protección y las normas esenciales están agrupados al comienzo del Manual, para
evitar tener que repetirlos en cada uno de los capítulos técnicos. Los
lectores, incluidos los especialistas de un ámbito técnico particular, deben
considerarlos como parte integrante de esos capítulos. La piedra angular del
Manual es la Carta Humanitaria (acompañada, en el anexo 1, página 404, por una
lista descriptiva de los principales documentos jurídicos y de política).
Constituye el telón de fondo ético y jurídico de los principios de protección,
las normas esenciales y las normas mínimas, proporcionando así el marco para su
correcta interpretación e implementación. Es una declaración de los derechos y
las obligaciones jurídicos reconocidos, así como de las convicciones y los
compromisos que comparten las organizaciones humanitarias, agrupados todos en
un conjunto de principios, derechos y obligaciones comunes. Estos derechos,
fundados en el principio de humanidad y el imperativo humanitario, incluyen el
derecho a vivir con dignidad, el derecho a recibir asistencia humanitaria y el
derecho a la protección y a la seguridad. La Carta también pone de relieve la
importancia de que las organizaciones rindan cuentas comunidades afectadas. Las
normas esenciales y las normas mínimas articulan lo que esos principios y
obligaciones significan en la práctica.
Actualmente en los desastres sobre la salud pública estos están asociados de forma errónea. Así mismo actualmente las personas que planifican y estos dirigen opciones de ayuda y socorro en caso de desastre deben familiarizarse con los siguientes mitos y realidades:
Mito:
La vida cotidiana vuelve a la normalidad en pocas semanas.
Realidad:
Los efectos de un desastre pueden durar un largo tiempo. Los países afectados consumen gran parte de sus recursos económicos y materiales en la fase inmediatamente posterior al impacto. Los buenos programas externos de socorro planifican sus operaciones teniendo en cuenta el hecho de que el interés internacional se va desvaneciendo a medida que las necesidades y la escasez se vuelven más acuciantes.
Mito:
Después de cualquier desastre, las epidemias y las plagas son inevitables.
Realidad:
Actualmente las epidemias no se producen espontáneamente después de un desastre y los cuerpos de los difuntos no causan brotes catastróficos de enfermedades exóticas. La clave para prevenir las enfermedades consiste en mejorar las condiciones sanitarias y educar a la población.
Mito:
El decir que se necesitan médicos voluntarios extranjeros con cualquier clase de antecedentes médicos.
Realidad:
Actualmente la población local cubre casi siempre las necesidades inmediatas de salvamento. Suele necesitarse personal médico con habilidades de las que se carece en el país afectado.
Mito:
Se necesita cualquier tipo de asistencia internacional y de manera inmediata.
Realidad:
En el momento del desastre se necesita una respuesta precipitada que no se base en la evaluación imparcial solo contribuirá al caos. Lo mejor es esperar hasta que se hayan evaluado las necesidades reales. De hecho, casi todas las necesidades son cubiertas por las propias víctimas y sus gobiernos e instituciones locales, no por las intervenciones externas.
Mito:
Los desastres revelan los peores rasgos del comportamiento humano (por ejemplo, saqueos y amotinamientos).
Realidad:
Aunque pueden producirse casos aislados de comportamiento antisocial, la mayor parte de las personas responden de manera espontánea y generosa.
Mito:
La población afectada está demasiado aturdida y desvalida para asumir la responsabilidad de su propia supervivencia.
Realidad:
Por el contrario, muchas personas encuentran nuevas fuerzas durante una situación de emergencia. Así lo demostraron los miles de voluntarios que se unieron espontáneamente a las excavaciones de los escombros para buscar a las víctimas tras el terremoto de la Ciudad de México en 1985.
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en que nuestros sentidos y nuestras mentes interpretan estos comportamientos.
